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COME POSSO AIUTARTI:

Se vuoi migliorare il tuo rapporto con il cibo, imparare ad ascoltare le esigenze del tuo corpo, lavorare sul calo di peso, sull'incremento ponderale o sul miglioramento della composizione corporea.

Se vuoi saperne di più sulla nutrizione facendo un percorso di educazione alimentare, per insegnarti come creare un menù settimanale e come organizzarti per la spesa.

Se soffri di sindrome metabolica (ipercolesterolemia, iperglicemia e pre-diabete, ipertensione, sovrappeso ecc.)


Se soffri di problematiche gastrointestinali come la sindrome del colon irritabile (IBS), con protocollo low FODMAP,  gastrite e reflusso o gonfiore addominale e meteorismo.  Se soffri di sindrome delle ovaie micropolicistiche (PCOS) o sei in cerca di una gravidanza e vuoi migliorare anche la tua alimentazione per un equilibrio a 360 gradi.

Se hai allergie alimentari (come celiachia o nichel da assunzione) e/o intolleranze alimentari.


Se segui (o vuoi iniziare a seguire) un'alimentazione vegetariana e vegana e hai paura di non saper bilanciare potenziali carenze alimentari.

Se vuoi approfondire la relazione tra nutrizione e benessere nelle diverse fasi della vita della donna come la gravidanza, allattamento, menopausa.

Se sei uno sportivo e vuoi capire come bilanciare al meglio la tua alimentazione al fine di garantire una migliore performance. 

 

©2020 di valeriatabassonutrizionista. Creato con Wix.com

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